Meine Leistungen im Überblick

  • Ernährungsberatung

    zu vollwertiger, basischer, vegetarischer und veganer Ernährungsweise.
    Sie ist sinnvoll bei Gewichtsproblemen, körperlichen Erkrankungen wie Rheuma, Osteoporose u.a. oder ganz einfach, um sich vitaler zu fühlen!

 

  • Wechseljahre-Beratung

    Die Wechseljahre können turbulent und anstrengend sein und verändern eine Frau - innerlich und äußerlich. Ich biete Ihnen Informationen und Hilfe an, wie Sie auf natürliche Weise entspannt, gesund und gestärkt durch die mittleren Jahre kommen.

 

  • Entspannungs-und Bewegungstraining

    Immer wieder gibt es Phasen im Leben, die körperlich und seelisch stark fordern. Ich möchte Ihnen leicht zu erlernende und schnell umsetzbare Übungen vorstellen, die Ihnen helfen können, diese Zeiten entspannter und gestärkter zu überstehen.
    Dazu gehören die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Visualisierung, bewußtes Atmen, Phantasiereisen, die Schüttelübung, Gua Sha- und energetische Massage, Stretching, Herzchakra-Meditation, Kräftigungs-und Lockerungsübungen für den ganzen Körper, das innere Lächeln sowie die PEP-Klopfübung.

 

  • Fastenwochen-Begleitung

    7 Tage lang in kleiner Gruppe Fasten mit entspannendem und informativem Programm (je 2 Stunden - nachmittags/abends)
    Eine wunderbare und einfache Art, zu sich selbst zu finden, seinen Körper kennenzulernen, zu entschlacken und Neues in Sachen Ernährung, Gesundheit und Entspannung zu erfahren.
    Lassen Sie sich doch einfach mal ein auf eine ganz neue Erfahrung. Danach werden Sie sich wie neu geboren fühlen!

 

  • Psychologische Beratung

    Lebenskrisen, Konflikte, Veränderungen und Neuorientierungen gehören zum Leben, führen aber auch häufig zu Stress, Unruhe, Ängsten, Depressionen.
    Viele Wege führen heraus aus der Krise. Ich möchte versuchen, Ihnen im persönlichen Gespräch Möglichkeiten aufzuzeigen, wie das zu schaffen ist.

     
  •  Vorträge

    zu diversen gesundheitlichen und ökologischen Themen


     
  • Nahrungsergänzung für mehr Gesundheit und Vitalität

    Hierzu berate und empfehle ich Ihnen gerne Produkte, die helfen und von denen ich selber überzeugt bin wie z.B. LaVita    ((kein Verkauf, aber gerne Kostprobe, Broschüren...)
     

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PREISE:


1 Stunde Einzelberatung - € 50,--

(bei 2 Personen - je € 25,--)

 

Fastenwoche - € 175,-- pro Person (MTZ: 3 Personen)

Eine Fastenwoche ist auch nur zu zweit möglich mit € 50,-- Aufpreis pro Person.
- Im Preis enthalten sind Info-Material, Glaubersalz, Tee und Äpfel zum Fasteneinstieg+Fastenbrechen.
Treffpunkt: wird noch bekannt gegeben

 

 Vorträge -  Honorar nach Vereinbarung

 

 

Nur Privatabrechnungen!
(Entspannungstraining wird von einigen privaten Krankenkassen gegen Rechnung ganz oder teilweise erstattet)

 

 

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© Petra Anderson Gesundheitsberatung